赋能减压 从“心”出发——朔州市红十字大讲堂开课啦！

为积极响应市委宣传部、市新时代文明实践指导中心关于开展心理咨询服务的号召，广泛普及心理健康知识，加大对干部职工的人文关怀和心理疏导，学会做好自身心理干预、合力排解压力，进一步保障其身心健康，4月8日上午，在市新时代文明实践指导中心的大力支持下，我市红十字会组织全体干部职工开展了以心理健康知识为主题的红十字大讲堂。

此次红十字大讲堂特别邀请到新时代文明实践心理咨询志愿服务队的专业心理咨询师郭丽琴老师，讲师从心理学专业角度出发，结合职工常见的心理问题，通过事例分析、现场互动测试等授课方法引导大家培养健康的生活工作态度，有效帮助大家增强自我调节能力和抗压能力，促进我会工作人员以更加健康饱满的精神面貌、更加扎实优良的作风面对将来的工作及生活。

在场干部职工纷纷表示，本次课程主题鲜明、内容丰富、贴近实际，令人受益匪浅。今后，将会正确运用科学的办法、专业的手段缓解压力，以更加热忱的态度、饱满的热情、坚韧的意志和十足的干劲快乐工作、幸福生活。

本次活动作为加强职工关心关爱的系列举措之一，旨在进一步加强干部职工对心理健康的认识，引导职工关注心理健康。下一步，我会将持续丰富红十字大讲堂课程，加强对职工心理健康关注与引导，促进干部职工以健康的心态、高昂的斗志更好投入到工作和生活中，为全市红十字事业的高质量发展作出更大贡献。